Etter at jeg ble gravid, så har jeg og kjæresten diskutert oftere. Hvorfor?

Hei.

Gratulerer! Så hyggelig at du snart skal bli mamma.

Det du beskriver er faktisk ganske vanlig. Mange par opplever at forholdet blir satt på prøve under graviditeten. Det er en stor omveltning, både følelsesmessig, fysisk og praktisk. Det betyr ikke at noe er galt med forholdet deres, men at dere er i en ny og krevende fase som krever justering og bevissthet.

Graviditet fører ofte til hormonelle endringer som kan påvirke humøret ditt. I tillegg kan dere begge kjenne på stress og usikkerhet i forhold til økonomi, ansvar og fremtid. Mest sannsynlig, så har dere også kanskje noen ulike forventninger til foreldrerollen, samlivet og hvordan hverdagen kommer til å bli.

Når man ikke helt forstår hvor følelsene kommer fra, så er det lett å begynne å krangle i stedet for å samarbeide.

Det er viktig at dere snakker sammen om disse tingene, ærlig og rolig. Du kan f. eks starte med å si "Jeg merker at vi har kranglet mer i det siste. Jeg savner at vi er på lag. Hva kan vi gjøre for å finne tilbake til det?" Eller du kan prøve å forklare litt hvordan du har det ved å si "Jeg føler meg ofte sårbar om dagen, så det kan hende jeg reagerer sterkere enn vanlig. Unnskyld hvis jeg er litt kort mot deg noen ganger".

Det er lurt å snakke om foreldrerollen før babyen kommer. Det hjelper å være forberedt. Hvis dere trenger hjelp til å snakke sammen om forventninger og hvordan dere best tar vare på både babyen og hverandre i tiden etter fødsel, så snakk gjerne med jordmor eller lege som følger deg opp i svangerskapet.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker dere masse lykke til:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no