Opptatt av rus. Hvordan stoppe interessen?

Det er ganske vanlig å være nysgjerrig på rusmidler når man er ung. Det er altså ikke noe galt med deg fordi du synes det er spennende.

Nysgjerrighet i seg selv er ikke farlig. Det er først hvis du velger å bruke rusmidler at ting noen ganger blir risikabelt.

Nå er du i den situasjonen at du har prøvd cream tobakk. Siden du sender inn spørsmål her er det kanskje også sånn at det frister å gjøre det igjen? Eller at du får lyst å prøve andre ting?

I så fall kan det være lurt å tenke litt på hvorfor du er så opptatt av dette.

• Finn ut hva som trigger interessen: Er det fordi du kjeder deg, eller fordi noen av vennene dine er opptatt av rus? Har du det vanskelig å leter etter noe som kan gjøre det bedre? Å forstå hvorfor du er nysgjerrig gjør det lettere å finne ut hva du kan gjøre fremover.
• Fyll tiden med andre ting: Prøv å lage deg en “ny normal” med hobbyer, trening, eller noe annet du synes er gøy.
• Søk spenning på andre arenaer. Gjerne sammen med venner. Kanskje kan du komme på andre ting du synes er spennende som ikke kan gi like mange problemer.

Ta gjerne kontakt med oss på chatten vår hvis du vil snakke mer om dette.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Vi har valgt ut dette for deg

Rus og avhengighet

Spørsmål eller bekymringer om rus?