Hvordan bli mer fornøyd med livet?

Jente, 20

Hei! Jeg er nå i den perioden i livet der folk har flyttet hjemmefra, begynt å studert, jobbe eller begynt i militæret. Jeg selv valgte å studere i hjembyen pga kjæresten min og eg noe fornøyd med det. Men jeg føler at jeg går glipp av alt. Det virker som at alle har tatt så mye bedre valg enn meg. For eksempel at de i militæret har det kjempekjekt og snakker bare om det. Og de som valgte å studere i Trondheim er best og har det drit gøy. Jeg føler at jeg bare ødelegger for meg selv og ikke er bra nok, at jeg burde valgt noe annet. Men jeg har ikke lyst til å flytte på ny, eller begynne å studere på ny. Og jeg har ikke lyst til å dra fra kjæresten min heller per nå. Noen tips til hvordan jeg kan bli mer fornøyd med «livet»?

Svar

Hei!

Dette er en fase i livet der venner finner ut hva de ønsker å gjøre videre. Noen velger militæret, andre reiser til utlandet eller studerer i andre byer.

Du har valgt å være i byen du alltid har bodd i, for å være sammen med kjæresten din. Dette er ditt valg, og da er det viktig at du står fast ved at det er riktig for deg.

Det er lett å bli sjalu og misunnelig, og høre alt de andre opplever, og føle at livet står litt stille for deg.

Du må stå for dine valg og fokusere på at det er dette du ønsker. Du og din kjæreste har det godt sammen, og ønsker å være i nærheten av hverandre. Dette skal du sette mer pris på og se på som positivt i livet ditt.

Hvis du har lyst å oppleve andre ting, kan du kanskje starte med å oppsøke andre miljø for å utvide din horisont og bli kjent med andre mennesker. Det å få nye interesser kan berike hverdagen og gi deg mer energi og glede.

Ikke vær redd for å kaste deg ut i nye ting. Kanskje du og din partner kan gjøre nye ting sammen?

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 29.5.2025