Hvordan få hjelp om jeg har en spiseforstyrrelse?

Hei. Jeg har lagt merke til at jeg bare får mindre og mindre matlyst og hver gang jeg spiser føler jeg meg skyldig. Jeg veier meg en gang til dagen, og sjekker hvordan kroppen min ser ut i speilet hvertfall fire fem ganger daglig jeg har også forsøkt å spy opp maten min flere ganger. Mamma sa idag « Du spiser så lite for tiden, jeg blir bekymret» jeg svarte « Hvorfor blir du bekymret for at jeg ikke er sulten?» mamma sa « På grunn av anoreksi, bulimi eller depression» jeg tror hun kan ha rett men jeg kan ikke så mye om spiseforstyrrelser og andre sykdommer og har heller ikke peiling hvordan jeg skal få hjelp, så da spør jeg dere.