Jeg spiser mindre og kaster opp av og til. Kan det være Bulimi?

Jente, 15

hei. jeg har slitet med vonde tanker om mat i veldig lang tid, og har hatt noen perioder hvor disse tankene har vært så sterke at det går utover hvordan jeg faktisk spiser og helsa mi. før spiste jeg VELDIG mye, og veide litt mer enn vanlig. men det siste året har jeg begynt å spise mindre (ikke noe særlig over 1500 kalorier), og stopper før jeg blir veldig mett. jeg har gått ned cirka 5 eller 6 kilo det siste året (naturlig) med å gjøre dette. familien min har lagt merke til vekten min.men hver gang jeg spiser litt mer enn vanlig eller går over 1500 får jeg SKIKKELIG dårlig samvittighet og blir helt rastløs for å brenne kaloriene, og i blant forsøker jeg å kaste opp. (cirka en gang i måneden)jeg har forsøkt en del ganger, men har bare fått det til LITT to ganger, når bare litt magesyre kom opp, og jeg pleier også å spise mye mindre neste dagen og gå mye. kan jeg ha bulimi? spør ikke om en diagnose, men jeg er veldig usikker på om problemet mitt er stort nok for å kunne få hjelp.

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger oppfølging fra helsevesenet for å finne ut om du skal ha hjelp videre. 1500 kalorier er lite mat for en ungdom i vekst og du trenger en vurdering om det er sunt for deg å gå mer ned i vekt.

For å oppfylle kriterier for en bulimidiagnose må man overspise store mengder mat. En som strever med bulimi varierer mellom å spise lite og mye mat. Når du spiser lite mat over tid er det helt naturlig at hjernen din sender ut sterke sultsignaler. Dette er for at kroppen din ikke skal ta skade av å få for lite mat over lengre tid. Slik du beskriver din hverdag så overspiser du ikke. Du underspiser samtidig som du prøver å kaste opp om du spiser litt mere mat. Dette kan være tegn på en annen spiseforstyrrelse.

Ungdom som prøver å gå ned i vekt skal ha oppfølging fra helsesykepleier eller fastlege slik at vektnedgangen gjøres på en sunn måte og ikke utvikler seg til en spiseforstyrrelse.

Det er viktig at du ikke er alene om dette og at du ber om hjelp fra foreldrene dine og helsevesenet.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 18.8.2025