Jeg har et veldig vrengt syn på mat og kropp. Plages av tanker og stemmer.

Hei.

Det er leit å lese at du er så plaget av spisetanker og en streng stemme. Dette er ganske vanlig at skjer når man har gått ned i vekt og strever med spiseforstyrrelse. Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal be om hjelp.

Siden jeg ikke møter deg er det vanskelig å vite om du har utviklet en spiseforstyrrelse. Likevel kan jeg si at du er plaget av spiseforstyrrede tanker som gir deg en kjip stemme som plager deg. Dette vil forverre seg om du ikke får hjelp. Det er helt nødvendig at du kontakter fastlegen din eller helsesykepleier. Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine slik at de kan bli med deg og støtte deg.

Når du har spist lite mat over lengre tid vil hjernen din sende ut sterke sultsignaler. Disse signalene vil føre til at du blir så sulten at du av og til overspiser. Noen blir veldig redde for denne sulten, men det er viktig å huske at dette er kroppens naturlige instinkt for å overleve. Du trenger hjelp til å spise regelmessige måltider slik at du hverken sulter deg eller overspiser.

Det finnes god behandling for spiseforstyrrelse og det er viktig å komme tidlig i behandling.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser