Jeg har sluttet i behandling men strever fortsatt med spiseforstyrrelse.

Jente, 18

Hei jeg har slitt med spiseforstyrrelse i nå to år. Eller tre år. Jeg hadde en ganske så lav vekt og var fysisk veldog syk. Jeg flytta i fosterhjem og har klart å få på meg noe vekt. Jeg valgte å slutte å behandling nør jeg fylte 18 år. Men jeg føler meg fortsatt dårlig. Eller vet at spisetankene mine er syke men klarer ikke ta tak i det. Fortsatt regner jeg kalorier av slle måltider, jogger mye og alt handler om mat. Alle situasjoner alt og jeg er så lei av å lyve om hva eg spiser eller gjemme mat på rommet mott. Eller føle ekstrem dårlig savittxhet ved å ikke gå alle steder. Eller få ekstrem sultepsidoer hvor jeg spiser meg stapp mett alene og våkner opp med verdens dårligste samvittxhey. Føler spisetankene mine er så fastlåst og er så redd fof å ta tak i dem. Vet ikke hva jeg er uten spisetankene mine. Jeg ønsker jeg kunne spise uten å tenke så jævla mye. Problemet eg at vekten min svinger. Jeg vet det er bare er å spise. Men er livredd. Jeg spiser jo men har ett enorm kontroll

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du strever sånn med vanskelige spisetanker. Spiseforstyrrelse er en ekstremt krevende sykdom som det er viktig å få hjelp til å komme ut av.

I perioder kan man bli lei av behandling og derfor avslutte den for tidlig. Slik du beskriver situasjonen din så trenger du fortsatt hjelp. Kanskje er det på tide at du snakker med fastlegen din slik at du kan få en ny henvisning til behandling? Siden du har blitt 18 år kan du få behandling på DPS om du ikke ønsker å fortsette på BUP. For noen kan det være godt med et skifte og nye behandlere.

Når du veksler mellom å sulte deg og spise mye vil de spiseforstyrrede tankene forverre seg. Perioder med sult vil føre til sterke sultsignaler som igjen fører til overspising. Dette gjør at du kommer inn i et mønster som det kan bli vanskelig å komme ut av og som forsterker seg selv. Om du ikke søker hjelp kan dette bli verre.

Du må spise nok mat regelmessig. Om du har en kostplan må du følge den igjen. Selv om det er vanskelig for deg så vil kostplanen hjelpe deg til å holde deg til fastsatte måltider slik at du ikke mister kontrollen og overspiser. Jeg vet at dette er vanskelig. Likevel er det helt nødvendig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 5.10.2022