Jeg tror jeg har spiseforstyrrelse.

Hei.

Du er alvorlig undervektig og jeg blir bekymret for deg. Kan du fortelle om det du skriver til UNG til foreldrene dine. Dere kan bestille time til fastlegen slik at du kan få en undersøkelse.

Det er viktig at du får hjelp til å spise nok mat til å komme ut av undervekten. For at kroppen din skal komme i pubertet trenger du nok mat. Fastlegen kan sammen med foreldrene dine finne ut om det er naturlig for deg med lav vekt eller om du må legge til mere næring i måltidene dine.

For å få i seg nok næring er det viktig at du spiser fire hovedmåltider daglig. I tillegg trenger du to til tre mellommåltider. Du må drikke ett glass juice og ett glass melk til hvert måltid slik at måltidene blir mest mulig næringstette.

Det er vanskelig for meg som ikke møter deg å si om du har en spiseforstyrrelse. Det er derfor viktig at du får hjelp fra helsepersonell til å diagnostisere deg. Om helsesykepleier på skolen din er vanskelig å snakke med kan du dra til helsestasjon for ungdom eller bestille time til fastlegen.

Det beste for deg kan være å involvere foreldrene dine slik at de kan hjelpe deg med å kontakte helsevesenet.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen sykepleier/familieterapeut med spesialitet i spiseforstyrrelser