Tisser på meg når jeg hoster og hopper. Er dette normalt?

Hei

Jeg kan godt forstå at du lurer på dette!

Det å tisse på deg i situasjoner hvor man hoster ellee hopper eller utfører annen aktivitet som medfører et økt buktrykk er ikke helt uvanlig.

Av og til kan det være normalt, men det kan også skyldes at man har en form for urinlekkasje (urininkontinens). Vanlige årsaker til dette er enten at bekkenbunnsmuskulaturen er litt slapp eller at blæremuskulaturen trekker seg sammen når den ikke skal.

Hvis dette er noe du stadig opplever og som plager deg i den grad at det går utover hverdagen din, synes jeg du bør bestille en time hos fastlegen din slik at du kan få en sjekk, samt råd for hva du eventuelt kan gjøre med dette.

Det finnes ulike former for tiltak som kan forsøkes dersom dette oppleves som et problem. Det kan for eksempel trene opp musklene i bekkenet. Denne muskulaturen kan trenes som alle andre muskler. En fin måte å få kontroll på riktig muskler, er å knipe av strålen når du er på do og tisser. Legger ved treningsprogram for bekkenbunnen her.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no