Helse-appen viser at jeg skal ha mensen nå, men den har ikke kommet enda

Hei,

Så fint at du spør! Du skal ikke være bekymret, for det du beskriver høres normalt ut for en jente på din alder.

Det er helt normalt å ha uregelmessig menstruasjon i flere år etter at man fikk mensen for første gang, og det er mange som ikke får regelmessig menstruasjon for de er opp i 20 årene.

Det betyr at mensen kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder imellom.

Mengde og varighet kan også variere veldig fra gang til gang. Derfor kan bruk av en app som viser når du skal få menstruasjon ikke stemme og kan heller gjøre deg bekymret for hvorfor ikke mensen har kommet når appen sier at den skal komme.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen skal komme mer regelmessig. Den er hormonstyrt og ikke noe du kan styre over.

Grunnen til at man har uregelmessig blødninger og kan blø lite i perioder, har ofte sammenheng med hvor mye østrogen du har i kroppen. Østrogen er det hormonet som starter mensen. Etter hvert som du blir eldre vil østrogen mengden øke og mensen varer lenger og man blør mer.

Med andre ord, det du forteller her høres helt normalt ut for en jente på din alder. Så du trenger ikke være bekymret selv om du kanskje ikke har samme blødningsmønster som andre jenter du kjenner. Du ha en flott vekt for en jente på din alder, så det skal du ikke bekymre deg for.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller noen på helsestasjon for ungdom om du blir bekymret og ønsker noen å snakke med. Det kan være trygt å snakke med noen som har lang erfaring og kunnskap om mensen.

Jeg legger ved noen artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier