Tips til annet enn å være der for en venninne

Hei,

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Jeg forstår du ønsker å hjelpe venninnen din som j

Det er vondt å høre om hva venninnen din er blitt utsatt for. Jeg forstår at dette må være veldig vanskelig for henne, og tenker det er godt at hun har har en god venninne som deg som ønsker å hjelpe.

Overgrep fra søsken er alltid vanskelige saker fordi foreldrene er foreldre til både offer og utøver. Det er ingen enkel sak å sette grenser, og det er ikke alltid disse følges. Familien må selv finne ut av om de ønsker å søke om profesjonell hjelp for å jobbe med relasjonene dem imellom. Venninnen din kan selv oppsøke hjelp for seg selv ift. om hun vil jobbe med det hun har opplevd eller f.eks. grensesetting. Det kan f.eks. være via fastlegen eller psykisk helseteam i kommunen.

Det er vanskelig å være venninne til en som har det vanskelig og som du ser at opplever urett. Det er dessverre sånn at det ikke er så mye mer man kan gjøre enn å støtte den som står i det. Kanskje du kan oppmuntre henne til å snakke med helsepersonell for å f.eks. bearbeide det hun har opplevd eller for å jobbe med grensesetting ovenfor familien? Hva hun ønsker å jobbe med er opp til henne.

Det kan også være lurt for deg å snakke med noen om hvordan du opplever å ha fått kjennskap til en så vond opplevelse og urettferdig behandling. Det er mange som føler på maktesløshet når man ikke nødvendigvis får løst situasjonen. Et tips er da at du snakker med helsesykepleier på skolen eller ta kontakt med Helsestasjon for ungdom der du bor. Her kan du få gode råd om hvordan du kan være en støttende venn, samtidig som du tar vare på deg selv.

Håper svaret er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no