Hva kan jeg gjøre for at de vil være med meg som før?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Hva som gjør at du nå føler deg utestengt og ikke inkludert, er ikke lett å svare på.

Du tror kanskje at du har sagt eller gjort noe som har ødelagt for deg? Du vet vel hva som skjedde rett før du plutselig ikke ble invitert med lenger?

Jeg har stor tro på viktigheten av å være hyggelig og grei, positiv og likandes som person. Uten å prøve å være noe du ikke er. Hvis du hele tiden spiller en rolle, så vil det bli avslørt.

Kanskje du må være litt mer på? Du kan invitere deg selv inn i gjengen. Oppsøke dem i friminuttet, henge med dem. Skal de på kino spør om du kan være med. Skal de på kafe, vær med dem. Vær interessert og støttende.

Det er ikke alltid lett å forstå kodene i en venneflokk, og du kan faktisk spørre en av dem, kanskje den du har best kontakt med. Det er ikke sikkert det er med vilje de har stengt deg ute, men at det på en eller annen måte bare ble sånn?

Hvis du trenger noen å snakke med, kan du oppsøke helsestasjon for ungdom, hvis det er en sånn der skolen din er. Det hjelper å snakke om det som tanker og følelser er opptatt av.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier