Jeg har vært deppa en stund grunnet mange ting....

Hei!

Så fint at du kan skrive til oss og spørre oss om råd. Jeg forstår at du har vært deppa og hatt det vanskelig i det siste og at det er mange ting som til sammen kan gjøre det ekstra tungt for deg.

Ut fra det du beskriver så kan det virke som du går med mye tanker inni deg som du bekymrer deg over og som kan gi deg mindre energi og motivasjon. Det kan virke som du på en måte er mer redd for å skuffe andre enn du er for å gjøre det du selv har lyst til.

Jeg vil sterkt anbefale deg å ta sjansen på å fortelle foreldrene dine at duønsker å bytte studier. Dersom de blir skuffet over deg så er jo det vondt – det er alltid godt å føle at man blir støttet for det valget man tar. Det kan være godt å vite at det er viktigere for deg å studere noe du har lyst til enn å studere noe andre forventer av deg?

Når det gjelder vennene dine og hva de vil tenke så er det ikke uvanlig at man ombestemmer seg. Det kan jo være et tegn på styrke at man finner ut av før det er for sent at man vil endre retning på studier. Mitt beste råd til deg er å våge og si det og tenke at det er ikke er farlig.

Jeg vil råde deg til å snakke med familie og venner om det du har bestemt deg for. Kanskje det kan gjøre at du får det bedre? Dersom du trenger noen å prate med kan du be om samtale hosskolepsykolog (om det er det der du studerer?) eller hos helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Det å snakke med noen og sortere i tanker og følelser kan gjøre at du får det bedre og at du ikke legger bånd på seg selv fordi at du har lytter til det du egentlig har lyst å gjøre. Noen ganger så kan vi føle at andre vil reagere på noe uten at vi helt sikkert vet om det vil skje. Det beste er derfor å ta sjansen på å si det. Jeg heier på deg!

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier