Hvordan kan jeg støtte vennen min når hun blir for full?

Jente, 15

Jeg digger fest og drikking og sånn, selv om jeg ikke drikker selv. Men, etter fester overnatter jeg ofte med veninner som også har vært på festen. Og det synes jeg er kjempehyggelig, og jeg synes det er like gøy å overnatte uansett hvem av veninnene mine det er. Men, likevel er jeg litt redd for å overnatte med de som har drukket masse på festen, fordi de mest sannsynlig kommer til å spy, og jeg har emetofobi. Jeg kommer ikke til å unngå å overnatte med de som har drukket så mye at de spyr, men siden jeg har emetofobi vil jeg gjerne finne måter jeg kan hjelpe de på uten at det påvirker meg alt for mye. Hva kan jeg hjelpe med og gjøre når veninna mi er så full at hun må spy? Har hørt at man for eksempel skal ta to fingre i halsen dems sånn at de spyr, men er dette i det hele tatt bra? Hvis det er bra, hva slags andre sånne ting kan jeg gjøre for å hjelpe de samtidig som at jeg unngår å spy selv?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Først og fremst er det viktig å understreke at det å fremprovosere oppkast hos noen som har drukket for mye, for eksempel ved å putte fingre i halsen deres, kan være farlig og bør unngås. Det kan føre til skade på halsen og økt risiko for aspirasjon (innånding av oppkast), noe som kan være svært alvorlig.

Hvis du er bekymret for at en venninne kan være i ferd med å kaste opp på grunn av alkoholinntak, er det noen ting du kan gjøre for å hjelpe uten å måtte fremprovosere oppkast:

1.Gi støtte og trøst: Vær der for venninnen din og gi henne støtte og trøst. Vis at du bryr deg om henne og at du er der for å hjelpe.

2.Vann og ro: Tilby vann og prøv å holde venninnen din rolig. La henne sitte eller ligge ned, og sørg for at hun har tilgang til en bøtte eller et annet sted å kaste opp hvis det blir nødvendig.

3.Hold henne i sikkerhet: Pass på at venninnen din ikke er alene og at hun er i et trygt miljø der hun ikke kan skade seg selv.

4.Ring nødnummeret ved behov: Hvis venninnen din virker alvorlig beruset eller er bevisstløs, bør du ringe etter hjelp.

Det er viktig å huske at din egen sikkerhet også er viktig. Hvis situasjonen blir for vanskelig eller overveldende, bør du ikke nøle med å be om hjelp fra andre voksne eller ringe nødnummeret hvis det er nødvendig.

Det er viktig å ta vare på deg selv samtidig som du prøver å hjelpe andre.

Du er en god venn!

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

Besvart: 3.4.2024