Hvordan kan jeg dø uten smerter?

Gutt, 14

hei Jeg lurer på hvordan jeg kan dø uten smerter, du trenger ikke og late som om du bryr deg siden du ikke skjener meg:') så kan du bare svare på spørsmålet min vær så snil:') og ikke vær redd jeg har ein grun til dette, jeg skriver det ned men du trenger ikke og lesse det, og jeg nekkter og snakke med noen om dette så du trenger ikke og si at jeg bør snakke med noen om det :'). jeg skadet vennen min med eit uhell, ellr ikke eit uhell men jeg beklager veldig for det men vennen min sa at jeg har skadet den for mye og at dette var siste skjangse. jeg har virkelig ikke lyst til og jøre det igjen, Vennen min sa og at om jeg jør det ein gang til vil jeg ødlege snillheten dens og jeg blir nøt til og bli blocket ut av livet dens oh husk dette er eint online venskap så det vil ikke funke og snakke med foreldrene dens eller noe. så hvordan kan jeg dø uten smerter:') det vil jo enten bli uten smerte eller med så jeg håper du kan si hvordan jeg vil bare dø uten smerte:')

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei gutt 14 år,

Jeg tror kanskje du forstår, at jeg verken kan eller vil fortelle deg hvordan du kan dø uten smerter.

Kan ikke - fordi jeg ikke vet hvordan og vil ikke - fordi jeg vet at det som er vanskelig og vondt nå, det går over.

Det finnes alltid en annen løsning enn å ta sitt eget liv og smerten du føler nå, vil forsvinne etterhvert. Det går alltid over, selv om det tar tid.

Livet har så mye å by på, både av oppturer og selvsagt også nedturer. Jeg håper inderlig du vil gi livet en sjanse. Livet er uansett så kort og du har så mye igjen å oppleve.

Vi gjør alle feil, driter oss ut, blir avvist og oversett. Det er menneskelig. Bestem deg heller for hvordan du vil håndtere motgang når det skjer.

Ofte kan de vanskelige periodene i livet gjøre oss sterkere, slik at neste periode med motgang blir lettere å håndtere.

Prøv å ha mest mulig medfølelse med deg selv, behandle deg selv slik du vil behandle noen du er glad i.

Vi blir ofte bedre til å regulere følelser etterhvert som vi blir eldre og hjernen utvikler seg. Det vil likevel være perioder i livet hvor vi er mer sårbare og det å håndtere tanker og følelser er ekstra vanskelig.

Er det fortsatt noe som gir deg glede, hva pleide å gi deg glede før og når følte du glede sist? Følelsene dine kan veilede deg til hva som gjør deg godt.

Prøv om du kan ha fokus på faktorer som bygger deg opp og mindre på det som bryter deg ned. Men det er selvsagt lettere sagt enn gjort når du har det så vanskelig som du har det nå.

Jeg håper så inderlig at du gir livet ditt en sjanse, det er uansett kort. Jeg vil sterkt anbefale deg å ringe Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111, den er åpen hele døgnet, eller be noen voksne om hjelp som du stoler på.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 25.10.2021