Er det et triks på å få boeren bort?

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no.

Du er i puberteten og det er mange nye hormoner som produseres og det skjer mye med kroppen.

Det er helt vanlig at en får boner ofte og dette er ikke noe du kan kontrollere.

Her kan du lese om dette.

Du vil ikke få boner mindre hvis du sover mindre, og det henger ikke sammen med om sover lite eller mye.

Det handler om at kroppen finner ut om alt er normalt og fungerer. Du skal være glad for at kroppen din er helt normal.

Hvis du får boner skal du tenke på andre ting, så vil din boner bli borte. Husk at dette gjelder alle guttene rundt deg, og det er helt vanlig å kjenne på denne engstelsen.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS