Spørsmål og svar

Hvor ofte er det normalt å få boner ?

Gutt, 13

Hei jeg lurte på hvor ofte er det normalt å få boner

Svar

Hei

Så fint du spør oss i Ung.no nå som du er usikker.

Hyppige og ufrivillige ereksjoner er helt normalt og naturlig når en gutt er i puberteten.

Akkurat hvor mange ganger i løpet av ett døgn varierer. Noen får det 2-3 ganger og andre kan få det 11-15 ganger. Det er også vanlig å få ereksjoner på natten når man sover, kanskje 5-6 ganger. Alt er normalt.

Noen opplever også at de får boner / ereksjon i situasjoner som de ikke tenker på som seksuelt opphissende. Alt dette skyldes at du er i ferd med å bli voksen, og kroppen tester ut at mekanismene fungerer, som for eksempel ereksjon, og på denne måten forsikrer seg om at alt er i orden.

Mange gutter opplever at de kan få ereksjon flere ganger i løpet av en dag. Det kan skje når man tenker på noe seksuelt, når man er forelsket eller opphisset, men det kan også skje helt uten noen spesiell grunn. Noen ganger kan det for eksempel skje når man sitter stille, er trøtt eller bare plutselig uten at man vet hvorfor. Det er også veldig vanlig å få ereksjon om morgenen når man våkner.

I tenårene kan ereksjoner komme ganske plutselig, og det er ikke alltid mulig å kontrollere det. Mange synes dette kan være litt flaut, men det er en helt vanlig del av det å være i puberteten. Etter hvert som man blir eldre og kroppen blir mer vant til hormonene, opplever mange at det skjer litt sjeldnere og at det er lettere å håndtere.

Jeg legger ved noen artikler som kan være aktuelle for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 23.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål