Redd for kreft og døden.

Hei

Det er slitsomt for deg å ha så mye stress, tanker og redsel for kreft. Du beskriver at du alltid leter etter noe feil med kroppen din og at du kan kjenne på en del ubehag, spesielt om morgenen. Det jeg syns er fint er at du har vært hos fastlegen og sjekket deg. Han tok kanskje noen blodprøver av deg? At du har tatt MR som ikke fant noe galt er veldig bra! Da har du gjort det du skal for å følge opp den fysiske helsen din.

I din alder er det ikke vanlig å få kreft, så nå når du har sjekket deg hos legen bør du prøve å stole på hva legen sier. Jeg skjønner at det ikke er så lett, men du bør allikevel forsøke.

Det høres ut som du har en litt overdreven frykt for sykdommer som kreft og er redd for døden. Vi er mange som frykter døden, men det kan høres som du er en av dem som er ekstra redd. Da blir du stressa og anspent som kan gjøre at du får stiv og vond nakke og etterhvert vondt i hodet. Har du hørt om angst? Det er noe vi alle kjenner på noen ganger og kan være positivt, men hvis det blir for mye av det blir det psykisk belastende.

Jeg synes du først og fremst skal snakke med foreldrene dine. De bør vite hvor strevsomt du har det, så de kan være ekstra gode omsorgspersoner for deg å gi deg informasjon, trygghet og støtte

Jeg vil også be deg snakke med legen din ved neste sjekk om hvordan du har det psykisk. Vær åpen og ærlig om hvor mye du bekymrer deg og hvor engstelig du kjenner deg. Kanskje kan lege hjelpe deg med å komme i kontakt med noen for å få litt hjelp til å sortere tanker og følelser og dempe engstelsen. Helsesykepleier på skolen er også en person du kan oppsøke.

Lykke til.

Hilsen Helsesykepleier