Bekymret for pappa som røyker

Hei

Det er nok mange unge som bekymrer seg for helsen til foreldrene sine. Jeg forstår at du syns det er skummelt når pappaen din røyker og at du er bekymret for at det ødelegger helsen hans.

Har du snakket med han om at du er bekymret for helsen hans? Det kan være første steg. Fortell at du er redd for helsen hans og at han skal dø tidligere på grunn av røyking. Det kan være en motivasjon til at han klarer å slutte.

Røyking er svært vanedannende og det er vanskelig for en som har røykt i mange år å slutte med det, men det er ikke umulig. Fortsett gjerne å motiver han til å ta i mot hjelp til røykeslutt.

Dersom han ikke vil slutte å røyke så kan du be han redusere mengden og oppmuntre han til å trene/ være i fysisk aktivitet daglig- det forebygger i mange tilfeller alvorlig sykdom.

Håper dere får en fin samtale der han blir motivert nok til å klare å slutte å røyke.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no