Hva skjer om jeg snakker med noen om å få hjelp?
Hei, jeg lurer på hva er det som skjer hvis man snakker med kontaktlærer eller andre voksne på skolen om sin mentale helse (depresjon, selvskading). Jeg vurderer veldig å snakke med en om mine vansker, for å prøve å få de bedre, men hva kommer de til å gjøre? Spesielt siden jeg er 18. Må de snakke med foreldrene mine? Hvem må eventuelt skolen/lærerne kontakte? Og er det noen tilfeller der det ikke må kontakte noen, liksom hvor er grensa fra at infoen blir videreinformert? Og er det noe forskjell fra privat og offentlig skole?
Hei!
Så fint å lese at du har lyst til å ta tak i problemene dine! Det er også godt å høre at du tenker at det å snakke med noen kan hjelpe deg til å få det bedre. Det er et veldig godt utgangspunkt!
Når du er over 18 år, har både skole og helsevesen absolutt taushetsplikt. Det betyr at ingenting av det du forteller kan videreformidles til noen dersom du ikke samtykker til det. Dette innebærer også foreldrene dine. Du er myndig, og bestemmer selv hva som skal informeres om og ikke. Om du ønsker det, kan du få hjelp til å kontakte for eksempel fastlege eller andre tjenester i kommunen. Dette er det særlig helsesykepleier på skolen din som kan være behjelpelig med.
Dette gjelder uavhengig av om du går på offentlig eller privat skole.
Dersom det vurderes at du er til alvorlig fare for deg selv eller andre kan man imidlertid måtte gå videre med noen opplysninger uansett. Dette skjer imidlertid sjelden, og bare om man er alvorlig redd for at man for eksempel skal skade seg selv alvorlig eller ta sitt eget liv. Da kontaktes først og fremst helsehjelp.
Jeg håper dette var til hjelp, og jeg håper at du får en god opplevelse når du velger å snakke med noen!
Takk for at du skrev til oss i ung.
Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 23.8.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål