Hva er en ok måte å kutte kontakten på til ei venninne?

Hei!

Takk for at du skriver til oss om noe mange kan kjenne seg igjen i.

Det er fint at du ønsker tips og råd til hvordan du kan avslutte et vennskap som du opplever som vanskelig.

Det er aldri lett å skulle avslutte et forhold, men her kommer noen råd som kan være til hjelp:

Tenk på dine egne følelser: Det er viktig å forstå hvordan du føler deg og hva som er best for deg. Hvis du føler at vennskapet ikke er riktig for deg, er det greit å ta en pause.

Vær ærlig, men snill: Når du snakker med venninnen din, prøv å være ærlig, men samtidig snill. Forklar at du setter pris på vennskapet deres, men at du føler det er best å ta litt avstand.

Velg riktig tidspunkt: Prøv å ha samtalen på et tidspunkt der begge har tid og dere kan snakke alene. Det er viktig å være respektfull og gi venninnen din din fulle oppmerksomhet.

Gi henne muligheten til å dele: La venninnen din få muligheten til å dele sine tanker og følelser. Det er viktig å lytte og være støttende, selv om du har bestemt deg i å kutte kontakten.

Vær klar og tydelig: Når du har bestemt deg om å ta en pause, vær tydelig og konsekvent. Unngå å gi falske forhåpninger om å opprettholde vennskapet hvis du ikke er sikker på det.

Ta vare på deg selv: Husk at det er viktig å ta vare på deg selv og dine egne følelser. Det kan være vanskelig å kutte kontakten med noen, men du må gjøre det som er best for deg.

Det er aldri enkelt å kutte kontakten med en venn, men noen ganger er det nødvendig for din egen trivsel. Vær snill mot deg selv og gi deg selv tid til å bearbeide følelsene dine.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no