Spørsmål og svar

Hva hjelper hvis man blir kvalm av vape, eller får nikotinsjokk?

Jente, 13

Hei, stebroren min er snart 16, han driver å vaper, og jeg har prøvd vapen hans mange ganger, hver gang så får jeg nikotinsjokk. Jeg vil egentlig ikke vape, men jeg synes den smaker godt. Jeg besvimte den ene gangen, og ble kjempe kvalm og kastet opp, hvorfor synes folk det så gøy å vape egentlig? det er ikke bra. Jeg vil også ta vare på helsa mi, fordi jeg vil ha bra helse, så jeg kommer aldri til å vape, snuse, røyke eller noe sånt, fordi det er ikke bra. Det jeg egentlig lurte på var, hva hjelper hvis man blir kvalm av vape, eller får nikotinsjokk.

Svar

Hei

Så bra at du vil ta vare på helsa di, og vil ha en god helse. Da er det smart at du har bestemt deg for og aldri vape, snuse eller røyke igjen.

Nikotin er helsefarlig! Kanskje mange synes det er gøy fordi det kan smake godt, fruktsmak? Eller at det er litt spennende og man synes kanskje det er tøft å ha den i munnen, å blåse ut det som ligner på «røyk»? De synes nok ikke det er like gøy hvis de får problemer med helsen sin senere.

Nikotinsjokk med symptomer som blant annet kvalme er kroppens måte å si ifra om at den ikke har godt av nikotinet. Da hjelper det å slutte å vape med en gang. Drikke vann, puste godt og kanskje trekke frisk luft. Sette seg ned hvis man er svimmel og kvalm er også lurt.

Å prøve nikotin gir stor risiko for å bli avhengig. Selv om du føler deg uvel, får hjernen en stimuli fra nikotin. Slik stimuli gjør at hjernen raskt får lyst på mer. Dette er grunnen til at mange fortsetter å vape. Hvis du ikke ønsker å bli avhengig, er det best å ikke bruke røyk, snus eller vape.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 3.3.2025