Hvordan skal jeg som trans og pan komme ut av skapet?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg synes ikke du trenger å si det til så mange flere enda. Du er ute til noen venner, og har kjent på hvordan det var.

Erfaringen fra hvordan de to vennene dine tok det, kan gi deg en pekepinn om hvordan andre vil ta informasjonen. Blir du behandlet annerledes av de vennene dine som vet? Er det grunn til at andre vil behandle deg på en annen måte?

Har du endret uttrykket ditt? Er du mer guttete i klærne, håret, generelt utseende ditt?

Når du er 14 år, så har du i begynnelsen eller midt i puberteten. Du har mange år med videre vekst og utvikling igjen, både med kroppen og ikke minst vokser og utvikler hjernen seg mye. Derfor er det kanskje fint å vente litt med å fortelle det til resten av verden? Men hvis dette har vedvart over over lang tid, i mange år, og du er sikker, så kan du kanskje begynne med å fortelle det til foreldrene dine? Og så si til vennene dine at de kan si det til noen andre venner, eller si det hjemme? Da sprer informasjonen seg litt som ringer i vann. Litt og litt utover.

Det er bra å snakke med noen når du baler med tanker rundt kjønn og seksualitet. Da kan helsesykepleier på skolen din være den noen. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)