Jeg klarer ikke rydde rommet mitt, hva er galt med meg?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ikke noe galt med deg. Du høres ut som svært mange andre tenåringer, som lever i et evig kaos på rommet sitt. De fleste tåler godt å ha det sånn også, selv om det alltid føles ekstra deilig rett etter at rommet er ryddet og vasket. De fleste trives best med orden.

Det som skiller deg fra dette, er vel kanskje at det stresser deg, du blir trist og lei, og da må du forsøke å gjøre noe med det.

Lag deg en plan om hvordan du kan gjenopprette orden på rommet ditt. Når det blir veldig rotete, så blir orden liksom uoppnåelig. Jeg synes ikke du trenger rydde alt på en gang, men begynn i et hjørne, for eksempel med sengen. Heng dyne og pute ut til lufting, etterpå legger du på nytt sengetøy, og rer sengen pent. Neste dag rer du sengen før du begynner å rydde en ny liten del av rommet. Trikset er å holde den delen som er blitt ryddet, ryddig. På den måten vil du komme over hele rommet, og så forsøker du å holde det slik. Legg skitne klær i skittentøykurven, ikke på gulvet eller på stolen. Pakk vekk skolesakene når du har brukt dem. Legg klær som ikke er skitne tilbake i skap og skuffer. Bær skitne tallerkener tilbake på kjøkkenet.

Når du en dag flytter for deg selv, så kommer du til å holde hjemmet ditt ryddig. Det skjer noe når det totale ansvaret er ditt. De aller fleste som har hatt utrolig rotete rom hjemme, har det ryddig hos seg, når det flytter på hybel eller på annen måte flytter hjemmefra.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier