Føler press på at jeg må ha mer enn 40 likes

Hei

Det er helt normalt å bekymre seg for hvordan man fremstår på sosiale medier, og særlig hvor mange følgere og likes man får på kanalene sine. Jeg forstår at det kan være slitsomt å føle på et slikt press.

Det er mye som spiller inn på hvor mange likes man får, og ofte er man mer opptatt av dette selv, uten at noen andre egentlig legger noe godt merke til det. Det kan handle om alt fra hvor mange som er inne på appen den dagen, til at man likte videoen uten å trykke "like". Det er altså ganske tilfeldig hva som gjør at man får likes, og det handler ikke om at det er noe galt med deg.

Hvis dette er noe du tenker mye på, kan det kanskje en måte å tenke mindre på det være å rett og slett å utfordre deg selv til å ikke sjekke hvor mange likes og kommentarer du eller andre får på tik tokene dine! Det krever litt tilvenning, men for eksempel er det til stor hjelp om du slår av varsler fra tik tok og at du kun lar deg selv sjekke videoen du la ut en gang om dagen, og så etter hvert kanskje ikke det engang?

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no