Kjæresten min vil ha en pause. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 19

Jeg og kjæresten min har vært sammen i 1 år nå og i går fortalte han meg at han ønsker en pause. D kom veldig brått på for meg. Han sier han vil ha en pause for å finne ut av Hva han vil gjøre med livet sitt for han har ikke jobb eller skole, han vil ha en pause for å få d bedre med angsten sin for han sliter veldig med den, han har vært mye tilbaketrukket de siste mnd grunnet angsten sin og d skaper problemer i forholdet som mindre kommunikasjon, mer misforståelser osv. han sa selv han innser at han ikke behandler meg bra og vil ha en pause for å kunne behandle meg bra og kunne gi mer i forholdet men sammtidig kunne ta vare på seg selv. Dette syns jeg er ekstremt vanskelig, han vil ha null kontakt på 4 uker og d gjør meg livredd. Han snakka mye om at «elsker du noen så lar du dem gå» og at han foreslo i starten at vi slo opp midlertidig. D bare bekymrer meg at han tar en pause men egentlig vil slå opp og gjør dette for at d skal være lettere. Har dere noen tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg skjønner at dette er vondt og vanskelig, og at du er redd for at dette er begynnelsen på slutten. Du skriver at du ønsker tips på hva du skal gjøre. Det som er så vanskelig er at du ikke har så mange valg. Hvis han ønsker en pause så kan du ikke gjøre så mye med det.

Det eneste du kan velge mellom er å slå opp for godt, eller godta en pause på en måned. Dette er jo ikke ditt valg, men hans.

Hvis du velger å ta en pause med han så anbefaler jeg deg å tvinge deg selv til ikke å sitte hjemme å sørge, men heller bruke tiden godt. Det vil si gjør hyggelige ting med venner og andre ting du liker å gjøre. Det nytter ikke å ta sorgen på forskudd, så bruk heller tiden på å ha det bra. Tenk på dette som en feire mellom dere og at du skal utnytte den best mulig.

Det at han ser at du har det bra kan jo også føre til at han blir redd for å miste deg.

Hvis dere finner tilbake til hverandre har du hatt en min måned og du har også sett at det går fint an å gjøre ting uten kjæresten din.

Jeg tenker at det viktigste er at du ikke tar sorgen på forskudd. Det kan hende at han finner ut av at det er deg han vil ha og da var det verdt ventingen.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 12.9.2022