Jeg savner når vi hadde pause. Hva gjør jeg?

Hei! Jeg forstår at dette bringer fram noen tanker i deg. Det virker som for meg at dere er veldig glad i hverandre, og gjerne ønsker å være sammen, men at det ikke alltid har vært så enkelt med kommunikasjon. Når dere blander sjalusi inni det også, så kan det bli litt mye. Jeg tror dere begge to har mye verdifull erfaring - dere kan ta med dere inn i relasjonen, sammen.

Dere har både vært sammen - over en tid - og hatt pause. Hva er det som har fungert? Hva er det som har vært mindre bra? Hvordan har dere håndtert det? Hvordan er måten dere lytter til hverandre på? Hvordan snakker dere sammen? Ser på hverandre? Tolker kroppsspråket til hverandre?

Jeg tror dere har lært mye av hverandre allerede, og at dere, som vi alle, har fortsatt en del å lære.

Hvordan hadde det vært om dere leste artiklene under om kommunikasjon, og sjalusi, og så om det var noe der for dere?

Siden jeg leser at du gjerne vil være med han, samtidig som at du savner pausen litt, så ønsker jeg gjerne å reflektere litt med deg.

Hva er det fra pausen du savner? Er det noe du kan bringe inn i relasjonen din i dag? Er det alenetid? Mer tid med venner? Familie? Er det det at du bekymrer deg mindre for ting i relasjonen mellom dere? Er det noe annet? Eller er det det at du kjenner på noen andre tanker og følelser kring kjæresten din enn før?

Jeg tenker at det kan være greit å være ærlig med seg selv, og kanskje sette seg ned og lage en liten oversikt. Her kan artikkelen under være til hjelp.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem.

Ps. Det er helt normalt å kjenne på disse følelsene, og du er ikke alene om det. Det er mange av oss som er usikre i relasjonen vår i blant, uten at det trenger å bety så mye den ene eller andre veien.

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.