Kan jeg bli avhengig av å runke?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Du forteller at du er 13 år og at du runker hver dag. Dette er noe de aller fleste kan kjenne seg igjen i når en er midt inne i kanskje den mest krevende perioden av livet; puberteten.

Dette er kanskje den mest intense perioden av livet der kroppen endrer seg både på inn- og utsiden og en begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Hormonene raser i kroppen og en kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden, uten å alltid vite hvorfor en blir det.

Og den enkleste og beste måten å takle kåtheten på, er å runke. Stort sett alle gjør det, uavhengig av alder, kjønn og om en er singel eller ikke. Det er sunt, gir gode opplevelser og lærer en mye om kroppen sin.

Du kan derfor trygt fortsette å runke som i dag. Etterhvert som du blir eldre og mer ferdig med puberteten, blir kåtheten enklere å takle og du vil kjenne på mindre behov for å runke så mye som i dag.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS