Er det noe galt med meg når jeg er så kåt?

Gutt, 13

Hei. Jeg gjorde et vedde mål med noen venner at jeg skulle prøve å ikke runke for et år. Jeg skulle få femti kr hvis jeg klarte det. På starten så prøvde jeg, men ganske raskt gikk det dårlig. Denne nyttårsaften markerer et år. Jeg har feilet over og over igjen, men jeg har ikke sagt til noen at jeg har feilet fordi det er litt kleint å si at jeg ikke klarte det når de bare runker inn i mellom og noen av de aldri. Jeg skal ikke gjøre en stor greie ut av det bare ta de femti kr og ikke si noe. Men når jeg gjorde dette vedde målet begynte jeg å lure om det var noe galt med meg. Fordi jeg ikke klarer å la vær å ikke runke for mer en et par dager. Det som telles som at jeg feile var hvis jeg fikk orgasme. Og allerede på den andre dagen så begynte jeg å runke og stoppe rett før orgasme fordi jeg ikke klarte å la vær. Og etter noen dager så stoppet jeg ikke i tide og orgasmen kom. Dette skjer over og over igjen. Men som sagt er det noe galt med meg? I tillegg jeg runker bare en gang om dagen

Svar

Hei!

Flott at du skriver til oss med ditt spørsmål om runking. Det er IKKE noe galt med deg, og du er en frisk og rask gutt i starten av din pubertet.

Det er helt vanlig å kjenne seg kåt ofte når en er 13 år. Da er en midt inne i kanskje den aller mest utfordrende perioden av livet, nemlig puberteten.

Hormonene raser rundt i kroppen og gjør at en kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden. Noen ganger forstår en hvorfor en blir kåt, andre ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv. De aller fleste har det på samme måte når en er i puberteten. Det kan være fint for deg å vite at dette vil roe seg etter hvert, og du vil ha mer kontroll over din kåthet.

Den beste og enkleste måten å takle all kåtheten på, er å runke. Noen runker flere ganger om dagen, andre flere ganger om uka. De aller fleste runker, uavhengig av alder, kjønn og om en er singel eller ikke.

Å runke er en fin måte å bli kjent med kroppen sin på, en får gjort noe med all den seksuelle energien puberteten gir, en finner ut av hvilke former for stimuleringer en trenger og runking og orgasmer er en fin måte for kroppen å bli rolig og avslappet når en skal sove. I tillegg er orgasmer deilige i seg selv.

Nedenfor kan du lese flere artikler som gir deg mer informasjon om det å være i puberteten.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 28.12.2024