Kald og skjelven når noen klikker på meg. En sammenheng?

Jente, 16

Hei jeg har noen venner som blir konstant sure på meg uten at de har noe å være sure for. Og hver gang de liksom skal klikke på meg så begynner hele kroppen min å riste og det føles skikkelig ut som jeg skjelver. Jeg blir linsom helt kald og skjelven. Jeg lurer på hva dette kan være og om det har noen sammenheng🥹

Svar

Hei,

Det kan ikke være lett for deg når vennene dine er sure og klikker på deg. Jeg forstår så godt at du opplever det som ubehagelig og får den reaksjonen du får. Det høres ikke ut som om de behandler deg slik du fortjener å bli behandlet.

Det er ikke unormalt å få en kroppslig reaksjon som du beskriver når man blir redd og utilpass. Noe du sikkert gjør når de klikker på deg. Så jeg tenker dette har en sammenheng.

Jeg synes du skal snakke med noen om det du opplever. Hadde vært fint å få snakket med vennene dine også om hvordan du opplever det at de er sure og klikker. Start med å si fra til en voksen du stoler på. Det kan være en i familien, en lærer eller helsesykepleier på skolen. De kan hjelpe deg både med å snakke om hva du kan gjøre for å få en slutt på dette og hvordan håndtere det du opplever når du er redd.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no

Besvart: 10.12.2023