Jeg føler at vennene mine og familien min ikke liker meg?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Hvorfor i all verden skulle ikke familien din, og vennene dine like deg? Her tror jeg du tar feil, og overanalyserer situasjoner og hendelser i negativ betydning som kun du ser.

Jeg er sikker på at de både liker deg og synes det er fint å være med deg.

Det viktigste for deg er at du er deg selv, og ikke noen du tror de vil like. Det er helt naturlig å like folk rundt deg. Det er ikke sikkert at du er enig med alle, det betyr ikke at du ikke liker dem. Selv om du ikke alltid liker meningene deres, så liker du jo dem. Og så må du snu på det. Selv om vennene dine og familien din ikke alltid er enig i det du sier, så liker de deg for det.

Vær smilende og positiv, interessert og engasjert, vis innlevelse og empati, ja rett og slett vær en hyggelig person. Da kan ikke folk rundt deg unngå og like deg.

Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine. Fortell dem hvordan du har det og at du tenker at de ikke liker deg. Da vil du få et ordentlig svar.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)