Hvordan kan jeg hjelpe min venninne som har det vanskelig?

Jente, 15

Hei, bestevenninna mi har en eks som hun går tilbake til hele tiden. Hun har blitt såret gjentatte ganger og har fått dårlig psykisk helse av dette. Hun går nå til psykolog. Dette er noe som har oppstått pga forholdet, og når hun drikker alko så ringer hun han gjentatte ganger. Har prøvd å hjelpe henne, men sårer bare seg selv gjentatte ganger. Ingenting får henne til å se dette problemet. Det er vanskelig å hjelpe seg selv like godt som å hjelpe en bestevenn. Hun får gjentatte angstanfall, på skolen, hjemme, kvelden, morningen. Det er vanskelig å vite HBA man skal gjøre. Hva kan jeh gjøre for å unngå dette. Hun klarer å skjule følelsene som gjør at det er vanskelig å vite hva man skal gjøre. Følelsene dukker ofte opp når alkoholen er inne i bildet. Hva skal jeg og hun gjøre?

Hei!

Det høres virkelig ut som du prøver å støtte din venninne på best mulig måte, men at du dessverre ikke lykkes helt med det å få henne til å se hva som er det beste for henne.

Hun trenger å se problemene selv og jeg tror du bare må fortsette den gode jobben du gjør med å støtte henne. Ikke gi opp og vær der for henne den dagen hun muligens faktisk klarer å gå fra eksen for godt.

Du får egentlig ikke gjort så mye. Prøv å slå deg til ro med at hun snakker med psykolog nå og at hun får hjelp for å få en bedre psykisk helse. Tenk at hun er ivaretatt av flere gode hjelpere.

Les gjerne også vedlagt artikkel om hvordan man kan hjelpe en venn som har det vanskelig.

Ønsker deg/dere alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 13.3.2023