Jeg lurer på hvorfor jeg er så følsom og gråter så lett?

Hei

Så fint at du skriver til oss om dette.

Vi er alle forskjellige og noen reagerer lettere med tårer en andre når følelser kommer, som for eksempel sinne, tristhet, skuffelse eller til og med glede, og sånn er det bare. Det å klare å akseptere at sånn er jeg kan på en måte hjelpe. For om du går rundt og bekymrer deg for at du skal gråte for minste ting kan trigge og gjøre så at tårene kommer enda lettere. Men om du klarer å aksepterer at sånn er jeg og ikke gjør stort nummer av at tårene kommer så kanskje du kan takle det litt bedre og etter hvert kanskje du klarer å ikke gråte hver gang det skjer noe. Jeg skjønner at det kan høres vanskelig ut men prøv. Det trengs litt trening

Det kan og bli mindre tårer og mindre følsomhet jo eldre du blir og jo mer erfarenhet av livet du får. Akkurat nå er du i en alder da mye skjer både inne i deg og på utsiden. Hormoner som stormer rundt inne i deg kan gjøre så at man bli mye mer følsom. Når dette roer seg så har du masse erfarenheter med deg og du klarer kanskje å takle flere situasjoner uten å ta til tårer.

Håper du fikk litt hjelp

Vennlig hilsen helsesykepleier