Elsker typen min, men er redd for å bli såret

Hei

Jeg forstår at det er slitsomt å ha det sånn! Det er helt normalt å være litt redd eller nervøs for hva kjæresten sin føler. Og det er jo egentlig bare et tegn på at du bryr deg, men når det tar over hverdagen din så er det viktig å få gjort noe med det. Et godt råd er å finne ut hvorfor du føler det sånn. Det kan være lurt å snakke med noen eller skrive ned det du tenker og føler. Å få tanker og følelser ut i ord kan gi deg en bedre forståelse av hva du kan jobbe med selv og hva du trenger litt hjelp med.

Det er greit å være klar over at det er helt normalt å bruke litt tid med noen før man kjenner seg trygg. Snakk med kjæresten din, og se om dere kan finne noen løsninger for dette sammen. Det kan for eksempel være lurt at dere snakker om hvilke forventinger dere har til hverandre og forholdet. Hvordan ønsker dere at en kjæreste skal være?

Du skriver at du blir lei deg og trist hver gang dere har vært sammen. Kanskje du kan tenke etter hvordan du kan ha det fint selv også? Dyrk dine interesser og omgi deg med venner som gir deg positiv energi. Det kan være nyttig uansett om man er i et forhold eller ikke. På den måten vil du ha flere ting å glede deg til, og kanskje du ikke blir så sårbar for andres handlinger.

Sjalusi er også noe som man bør jobbe med. Det kan være fint å huske på at personen er sammen med akkurat deg, og da betyr du mye for vedkommende! Det kan være lurt å jobbe med selvbildet ditt. Kanskje du kan finne noen podcaster, videoer eller bøker som handler om selvtillit og sjalusi i forhold? Å lære av andre kan være veldig hjelpsomt. Å virkelig tro på at du er bra akkurat som du er viktig. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no