Hvordan fungerer firedagers behandling for OCD?

Hei

Så bra du har fått tilbud om behandling for din OCD.

Firedagers behandling fungerer veldig godt for mange som blir helt kvitt sin OCD.

Det er litt vanskelig å svare på om det finnes mulighet for overnatting på stedet der du skal få behandling, da jeg ikke vet hvor du skal. Men det vet antagelig vedkommende som har henvist deg.

Eventuelt kan du ringe til behandlingssted hvor du skal. De vil kunne svare deg på dette. Alt dette kommer litt an på hvor i Norge du bor, og hvor lang avstand det er.

Firedagers behandling er et tilbud du får i BUP. I BUP er det ikke vanlig å blande gruppe med ungdom og voksne.

Behandling av OCD innebærer flere elementer der du i begynnelsen ofte lærer om sammenhengen mellom tvangstanker og tvangshandlinger, og hvordan unngåelse opprettholder angsten. Målet er å forstå hvordan eksponering med responsprevensjon (å utsette seg for det man er redd for uten at man utfører tvangshandlingene) er effektivt og hjelpsomt. Dette kalles psykoedukasjon. Videre vil du lære kognitive teknikker som skal hjelpe deg med endre tankemønstre som opprettholder tvangstanker og ritualer.

Du kan lese litt mer om opplegget her. Metoden er lik uansett hvor i Norge du skal, så ikke bry deg så mye om at jeg har valgt en link til Nord Trøndelag.

Før du starter opp, må du selv ha tatt et valg om å bli kvitt lidelsen og å gå fullt inn for dette.

Jeg forstår at dette kan dette være krevende. Still derfor alle nødvendige spørsmål du har til den som har henvist deg, eller ring behandlingssted for å høre hvordan det foregår.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no