Jeg finner ikke skjedeåpningen

Hei!

Du har rett i at så lenge du får menstruasjon, så har du også en skjedeåpning. Det er likevel ikke alltid så lett å finne den, ved hjelp av speil eller bilder fordi alle ser litt forskjellige ut, og det kan være vanskelig å kjenne seg igjen på en tegning eller et bilde.

Du kan forsøke å ta en finger og føre den mellom kjønnsleppene, nedenfor klitoris. Det kan være fint å bruke litt ekstra glidemiddel når du prøver deg fram. Når du kjenner at fingeren sklir inn i kroppen din har du funnet skjedeåpningen.

Noen foretrekker å ligge i sengen når man prøver å finne åpningen, andre kan like å sitte på huk over et speil slik at man får sett hvordan det ser ut. Det er også viktig å føle seg avslappet når man skal utforske seg selv. Lås døra så du er sikker på at ingen kommer inn, og ta deg god tid til å bli kjent med deg selv og kroppen din.

Du kan også ta en tur innom helsestasjon for ungdom i kommunen din. Her kan du få en undersøkelse slik at du får sett hvordan du ser ut, eller veiledning slik at det blir enklere for deg å vite hva du ser når du prøver deg frem på egen hånd.

Jeg håper dette var nyttig!

Takk for at du skrev til oss, og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no