Burde jeg begynne med skincare i min alder?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er forståelig at du vil gjøre som mange andre, men samtidig så bør du være litt bevisst på hva du vil sette i gang.

Du har sikkert fått med deg at skincare har blitt en stor greie blant barn og ungdom. Dette kommer fra sosiale medier der unge mennesker reklamerer for produkter for igjen å tjene penger. Barn og ungdom er lett å overbevise og det vil si at det mange ganger skapes et behov som ikke er nødvendig.

Akkurat nå er det skincare som mange bruker masse penger på. Hvis du spør en hudlege om hva som er nødvendig for barn og ungdom for behandling av hud så vil svaret være så lite som mulig. Huden din er ung og reparerer seg selv, den tilfører den fuktigheten du skal ha og i ungdomsårene er det helt normalt å få kviser. Så fremst du ikke har noen hudlidelse, eksem eller psoriasis så trenger du ikke dyre behandlinger.

Du skriver at du har normalt og litt tørr hud. Snakk med apoteket og kjøp en fuktighetskrem for tørr hus, gjerne uten parfyme. Det trenger ikke å koste mye penger eller være av et merke som er populært og dyrt. Du kan også drikke litt mer vann i løpet av dagen samt passe deg litt for solen, bruk gjerne solfaktor når det er sol ute.

Kosthold er også viktig for hud og det å ha et sunt kosthold er bra for kroppen din. Det er også fint å være i aktivitet og ha venner som du trives med. Alt dette fører til at du er fornøyd med ditt liv og da vil du også være fornøyd med deg selv, uten å bli påvirket av sosiale medier.

Det er også fint om du kan snakke litt med vennene dine, foreldrene dine og kanskje helsesykepleier på skolen din om press som påføres fra sosiale medier. Kanskje kan du foreslå å til lærer at dette er ett tema dere burde arbeide litt med for å sette søkelyset mot press utenfra.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Helsesykepleier

ung.no.