Spørsmål og svar

Sliter med humørsvingninger og har tankekaos.

Gutt, 15

Hei, gutt på 15 snart 16 år, tenker det er bra informasjon å legge på at jeg har en posttraumatisk stress lidelse etter en hendelse i fjor sommer, har vært på intensiv traume behandling på bup i et år nå, jernen min spiller spillhjernen min går imot meg, jeg prøver å åpne meg opp om det jeg føler eller forklare det til meg selv, men hjernen min gjør alt for at det ikke skal skje, jeg blir distrahert jeg glømmer jeg vet ikke hva som skjer, jeg får tanker om at alt det jeg føler ikke er ekte, alt der jeg åpne meg opp om bare er manulipasjon Etter jeg skrev dette føler jeg alt jeg skrev var bs Hjernen min prøver å overbevise meg om at det jeg føler ikke er ekte, det er oppspinn, jeg gråter, i neste sekund jeg føler alt jeg jeg følte på nå er ikke ekte jeg gråter ikke lenger jeg er ikke trist lenger tanken på det gjør meg trist også føler jeg at den tristheten Er manulipasjon for oppmerksomhet, eller for å få det til å virke som at jeg har følelser (som jeg tror jeg føler jeg ikke har)

Svar

Hei

Du spør ikke noe om her men jeg skal likevel kommentere litt på noe av det du beskriver å slite med etter det traume du opplevde.

Det jeg kan si er at et traume eller PTSD kan for mange gi seg utslag i humørsvingninger og tankekaos. Noe jeg tenker her at du beskriver at du sliter med i dag.

Jeg tenker ikke dette er noen form for manipulering men heller en senvirkning av traumer/PTSD. At du i det ene øykeblikket opplever noe som ekte mens i det andre har motsatte følelse/opplevelser tenker jeg derfor ikke er så rart med tanke på det du har opplevd og fortsatt sliter med.

Men med riktig hjelp og støtte så vil også dette bedre seg for deg! Det er jeg helt sikker på. Jeg håper at du kan snakke med din behandler om det du sliter med av humørsvininginger og tankekaos. Vis gjerne dine behandler på BUP det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil sammen kunne legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

På sikt vil du merke at også følelsene og tankene blir bedre. Jeg legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 3.8.2021

Oppdatert: 3.8.2021

Vi har valgt ut dette for deg

To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?
Hjelpehånden kan hjelpe deg med å svare på spørsmålene: Hva skjer, hvilke følelser har jeg rundt det, rødtanker (negative tanker), grønntanker (positive tanker), hva kan jeg gjøre og hvem kan hjelpe meg?
Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige
To unge personer som snakker sammen og betror seg til hverandre
Har du slitsomme tanker, grubling og tankekjør?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Psykisk helse og følelser
Sliter med uvirkelighetsfølelse og angst. Tør ikke snakke med psykologen.
Psykisk helse og følelser
Opplever en selvforstyrrelse.
Psykisk helse og følelser
Sliter med humørsvingninger. Har selvmordstanker.
Psykisk helse og følelser
Jeg føler meg lite ekte, jeg føler meg ikke som "meg"
Helsa di
Hva kan svimmelheten bety?
Psykisk helse og følelser
Beskriver å slite med en uvirkelighetsfølelse.
Psykisk helse og følelser
Lurer på om hennes tanker og tankemåte er normal.
Helsa di
Føler at verden og andre ikke er ekte. Sliter med uvirkelighetsfølelse.
Psykisk helse og følelser
Vært i vanskelig forhold. Sliter med humørsvingninger.
Psykisk helse og følelser
Hva om alt jeg følte da faktisk stemte?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål