Lurer på om hennes tanker og tankemåte er normal.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg tror vi alle har perioder på "autopilot" der vi ikke tenker over så mye og perioder/episoder hvor vi tenker mer over ting. Det du beskriver her tenker jeg derfor er helt normalt.

Men du opplever ikke det som normalt og det virker som du sliter litt med tankene. Det jeg derfor vil at du skal gjøre er å snakke med noen om dine tanker og det du lurer på i forhold til tanker og hva som er normalt/ikke normalt. Snakk gjerne med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det er godt å ha noen å snakke med når man sliter litt med tankene. Jeg håper derfor at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no