Er bekymret for broren. Mye krangling hjemme. Lurer på hva hun skal gjøre

Jente, 15

Hei. Har ikke hatt det så veldig bra i det siste. Dette startet for kanskje 3-6 mnd siden, men var verst nå i sommerferien. Det er mye krangling mellom foreldrene og broren min. De er uenige i alt, og lar dette bli til krangling. Hver eneste dag, flere ganger i løpet av dagen. Broren min har det ikke så bra, og faren min er ganske syk (har vært i flere år :/). I tillegg skal jeg snart starte på VG1 og det blir bare alt for mye for meg. Er helt forferdelig dårlig til å takle forandring, og nå skjer det så mye. Var ikke krangling før. Hadde det fint på u-skolen. Broren min bruker også bare jenteklær og sier han vil bli jente og jeg kjenner jeg blir stresser og kvalm når jeg tenker på det. Vil han det beste, men vil ikke at alt skal forandres. Vi hadde det så fint før. Bruker all tiden min på å bekymre meg over broren min og blir trist hver gang jeg tenker på fortiden og framtiden. Ingen skjønner hvor mye det påvirker meg. Synes det er skummelt. Hvorfor skjer dette? Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg kan forstå at du er bekymret for broren din og at det blir for mye med all kranglingen som foregår hjemme hos deg. Jeg kan forstå at du derfor har det vanskelig og har mange vanskelige tanker og følelser som du sliter med og kanskje ikke helt vet hvordan du skal håndtere.

Du spør her om råd til hva du skal gjøre. Det jeg vil anbefale deg å gjøre er å sørge for at du har noen å snakke med om alt som foregår og det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Det vet jeg vil hjelpe deg til å få det bedre med deg selv.

Det jeg vil anbefale deg å gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Helsesykepleier vil da forstå hva du sliter med og vil kunne hjelpe deg slik at du får det litt bedre med deg selv.

Det er godt å ha noen å snakke med når man opplever en del vanskelige ting, er bekymret og sliter med vanskelige tanker og følelser. Det vil også du ha godt av og jeg håper derfor at du tar deg selv på alvor og snakker med helsesykepleier om det du sliter med.

Ikke gå alene med de vanskelige tankene og følelsene du sliter med. Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her. Det vil hjelpe deg. Det lover jeg deg!

Jeg legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 20.8.2021