Er usikker på hvorfor hun slo opp med meg

Gutt, 17

Hei. Jeg og kjæresten min slo opp for ca 1 måned siden. Hun slo opp med meg fordi hun sa at hun «ikke klarte å være en kjæreste», selvom det virket som hun var glad i meg. Jeg er redd og mistenker at hun kanskje har begynt å snakke med en ny gutt, selv om hun har sagt at hun ikke skal ha noen akkurat nå. Jeg har slitet med å forstå henne tidligere når vi snakket om dette og jeg klarer ikke å komme frem til hvilke problemer som var i forholdet vårt, selvom alt virket som det var perfekt. Vi går på samme skole, og alt føles så kleint pga. at vi ikke snakker sammen, eller har noen som helst type for kontakt. Jeg har fortsatt dype følelser for hun, men føler meg helt uorientert og lost. Jeg vil aller helst at vi skal finne tilbake til hverandre, for det virket ikke som at hun hadde mistet følelser, men jeg er veldig usikker. Jeg er bekymret for at hun er sur på meg for noe, men vet ikke hva det skulle vært. Hva burde jeg gjøre videre?

Svar

Hei

Det er helt normalt å være forvirret og lei seg etter et brudd, når man ikke har fått svar på hva det var som gjorde at hun slo opp.

Prøv å finn ut hva du trenger akkurat nå. Vil du ha kontakt fordi du fortsatt elsker henne, eller fordi du sliter med å være alene akkurat nå? Hvis du virkelig vil prøve på nytt, er det viktig at det er fordi det vil gjøre deg lykkelig, ikke bare fordi det lindrer savnet.

Du kan for eksempel sende henne en melding, hvor det står: hei, jeg håper det er greit at jeg skriver. Det er mye jeg ikke helt har fått klarhet i etter vi slo opp, og jeg lurer på om du har lyst til å prate litt en dag?

Vær forberedt på alle mulige svar. Hun kan si at hun har snakket med en annen, eller at hun fortsatt trenger tid alene. Det kan gjøre vondt å høre det, men samtidig vil det hjelpe deg til å gå videre.

Hvis du ikke tør å ta kontakt nå, er det lov å trekke seg litt tilbake. Fokuser på ting du liker, og vær med andre som gjør deg glad. Følelser roer seg ned med tiden.

Prøv å ikke overtenk hvorfor hun er eventuelt "sur" på deg. Det kan være hennes måtes å håndtere sine egne følelser på. Lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer

Besvart: 12.5.2025