Usikker angående at jeg slo opp

Jente, 16

Woa, var dette feil? Var sammen med kjæresten i 2,5 år, men siste månedene halvåret har jeg stusset mye på om jeg er fornøyd i forholdet. Tenkte på det daglig til slutt siste to månedene. Han er drømmekjæresten, og vi kommer godt overens og han er en ordentlig snill og god type. Vi har hatt det sååå fint sammen! Men jeg tror jeg har mistet følelsene mine. Jeg slo opp med han i går, også for å være grei ovenfor han. Jeg har vært svært utilgjengelig og prioritert han lite. Men det føles feil ut nå. Hadde ikke sett han på en stund, men nå virka han annerledes? Som om det var verdt å gi forholdet en ny, siste sjansje? Men så slo jeg opp. Og, det føles ikke ekte ut engang. Føles ut som vi ennå er sammen (chatter ennå osv) Jeg liker det ikke, tanken på at jeg kanksje har overtalt meg selv til å tro at jeg ikke liker han lengre. Virker sånn nå! For har glemt hvorfor jeg ville slå opp!!! Eller var det tanken på andre gutter som fikk meg til å grave meg ned??? Åååå, får hull i hodet snart!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er helt normalt å føle seg forvirret etter et brudd, spesielt når du har hatt et langt og godt forhold. Her er noen tanker og trinn du kan vurdere for å få klarhet i følelsene dine:

Tenk tilbake på hva som gjorde at du begynte å tvile på forholdet. Var det spesifikke problemer eller følelser som fikk deg til å slå opp?

Hvis tanken på andre gutter spilte en rolle, prøv å forstå hvorfor det var slik. Var det et tegn på at noe manglet, eller var det bare en nysgjerrighet.

Å dele tankene og følelsene dine med en nær venn eller helsesøster kan være lurt. De kan hjelpe deg med dine tanker og følelser, men også gi deg et nytt perspektiv.

Hvis du føler det er verdt å gi forholdet en ny sjanse, kan du snakke med eksen din om følelsene dine. Vær ærlig om hvorfor du slo opp og hvordan du føler det nå.

Det er viktig å gi deg selv tid til å bearbeide følelsene dine. Følelser kan være forvirrende rett etter et brudd, og det kan være lurt med en pause for å få klarhet.

Håper dette kunne hjelpe deg. Lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer

Besvart: 4.8.2024