Familien min har opplevd sykdom og alvorlige hendelser flere ganger

Jente, 20

jeg trenger å få luftet hodet, jeg vet ikke hvordan jeg skal forholde meg til dette lengre. For 2 år siden fikk faren min alvorlig hjerteinfarkt mens kun jeg og broren min var hjemme. Han var minutter fra å dø mens jeg snakket i telefonen med sykebilen. Det har preget meg skikkelig, spesielt siden jeg tidligere har hatt mye angst for å miste de som står meg nærmest. I desember fikk broren min spiseforstyrrelser. Jeg har slitt mye med alt som skjedde med pappa og jeg er lei av at det alltis skjer noe i familien og å ha så mye å bekymre meg for. Broren min er sur hele tiden og kjefter bare på meg. Det er aldri god stemning hjemme og jeg føler broren min tar opp mye av tiden fra mamma og pappa. Vi krangler hele tiden. Jeg har ikke energi til dette og skulle bare ønske de siste årene i ungdomstiden min var normale. Jeg føler meg så ensom og bekymret, og er redd for at alt som skjer nå gjør pappa mer dårlig på grunn av alt stresset, som var mye av grunnen til at han ble dårlig sist.

Svar

Hei

Du forteller om at det har skjedd flere ting i familien din, og det er naturlig at du har blitt preget av det. Alle mennesker blir vi påvirket av det som skjer rundt oss. I en familie er man jo tett på hverandre og livene til familiemedlemmene påvirkes av det som skjer med hver enkelt i familien.

Jeg skjønner at du blir bekymret nå, og at situasjonen med broren din påvirker dere alle. Kanskje har broren din også hatt ting å tenke på etter hendelsen hvor faren deres ble så syk?

Jeg tenker at det beste hadde vært om dere som familie kunne snakket sammen om ting som har skjedd. Hvis dere kan finne måter å samarbeide på nå så kan det være positivt for alle.

Et sted dere kan få hjelp til å snakke sammen og se etter løsninger er familievernkontoret der dere bor. Der jobber det fagpersoner, og de kjenner godt til hvordan man påvirkes av hverandre i en familie.

Faren din har blitt syk av stress tidligere. Jeg skjønner at du nå bekymrer deg. Samtidig tenker jeg at faren din er voksen og han har selv ansvar for egen helse. Det kan jo tenkes at han nå bør snakke med fastlegen og lage en plan for hvordan ivareta seg selv.

Du ønsker deg en rolig og normal ungdomstid nå. Det er jo dessverre vanskelig å vite hva som skal skje. De fleste mennesker opplever jo flere vanskelige hendelser i livet. Du har allerede opplevd mye, og jeg skjønner at du kunne ønske deg å ha en tid nå uten krangling og sykdom.

Kanskje du kan ha nytte av å snakke med noen alene? Da kan du snakke om ting som har skjedd og også hvordan du har det nå. Det kan være en psykolog, og gjerne en du kan snakke med over flere ganger. Finnes det noen psykologer som jobber med ungdom der du bor? Hvis du ikke vet om noe tilbud så er et tips å bestille time hos fastlegen og spørre om fastlegen kan hjelpe deg med å finne en å snakke med.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen. Det er fint å lufte hodet litt. Vi er her, så det er bare å skrive til oss flere ganger!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 11.5.2025