Foreldre har nettopp skilt seg, vanskelig å være hos mamma

Hei!

Du kommer med en beskrivelse som jeg tror flere ungdommer kan kjenne seg igjen i. Det er mange som har skilte foreldre som opplever at det er forskjell på hvordan det er i de to hjemmene, og særlig i begynnelsen når alt er nytt og kanskje sårt og vondt.

Derfor skjønner jeg godt at det er vanskelig for deg nå. Når jeg leser det du skriver tenker jeg at mamma har det vanskelig også, kanskje er det derfor hun kjefter så mye og ikke klarer helt å vise at hun bryr seg. Det er som om voksne går inn i en "boble" hvis de er veldig lei seg eller sinte, og da klarer de ikke være opptatt av barna sine behov. Kanskje er det litt sånn for moren din nå?

Men selv om dette er en forklaring så er det jo ikke greit at hun oppfører seg sånn mot deg. Du trenger ekstra støtte nå som du akkurat har opplevd en skilsmisse. Voksne har ansvar for å gi barna sine den støtten, uansett om de selv er lei seg eller sinte.

Men likevel kan jo du gjøre noen ting for at du og mamma skal få det bedre. Her er noen tips fra meg:

• Først av alt - finn et tidspunkt der det er rolig rundt dere, god tid og dere ikke krangler fra før. Da er det lettere å høre hva hverandre sier.
• Si at du vil snakke med mamma om noe viktig som du har tenkt på og at du vil snakke med henne fordi du ønsker at dere skal få det bra i den nye situasjonen dere er i.
• Forsøk å komme med konkrete eksempler på situasjoner der du ikke føler deg elsket eller du syns du får for mye kjeft av mamma. Når skjer det? Hva gjør dere? Hva sier mamma? Kjenn etter hvilke følelser som rører seg inni deg når det skjer. Man kan ha mange følelser på en gang. Forsøk å sett ord på dem.
• Ofte, når ting har låst seg så kan det hjelpe å fokusere på det du tror kan være løsningen for at dere skal få et bedre forhold. Så derfor: si til mamma hvordan du vil ha det, fremfor hvordan du ikke vil ha det. Tenk etter: Hva skulle du ønske at mamma sa/gjorde istedenfor det hun gjør nå? For eksempel oftere spørre deg hvordan du har det? Bruke mer tid sammen med deg? Å gjøre noe aktivt sammen kan skape samhold og felles erfaringer og man prater ofte bedre sammen når man gjør noe, fremfor å bare "gå rundt hverandre" hjemme i huset.
• Mennesker kan endre seg, men de må først ville det selv. Det kan jo være interessant for deg å høre hva mamma sier også, kanskje kan hun forklare litt om hvordan hun har det om dagen, og om det er noe hun strever med etter skilsmissen? Dere kan snakke litt om hva hun skal gjøre med det. Du trenger ikke ta ansvar for henne i dette, men det kan være greit for deg å vite hvilke planer hun har.

Hvis ting ikke løser seg så er det jo en mulighet at du bor mer hos faren din nå. Jeg skjønner at det er vanskelig å være ærlig ovenfor han om hva du føler når du er hos mamma. Men det er veldig viktig at du forsøker å si noe, også til han. Han har omsorg for deg og han har plikt til å sørge for at du har det bra. Hvis du ikke forteller han noe så kan han jo heller ikke hjelpe deg. Det er skummelt, men det er veldig lurt. Og det går ofte lettere enn man tror.

Husk også at man må ikke bo 50/50 hvis man ikke vil. Du er 13 år gammel, da sier barneloven at du skal få være med å bestemme mye hvilken bosituasjon som er best for deg. Hvis du bare blir lei deg og har det vondt ved å bo hos moren din akkurat nå så er jo det ikke greit, og jeg tenker at det må bli bedre eller eventuelt endres (ved at du er mer hos faren din).

Hvis ting fortsatt ikke løser seg så foreslår jeg at dere snakker sammen ved et familievernkontor. Det er familievernkontor i alle deler av landet, og du kan ta kontakt selv først, hvis du vil. På familievernkontoret snakker de med barn og ungdom alene, men også med hele familier. Jeg tipper foreldrene dine har vært der i forbindelse med skilsmissen. De som jobber i familievernet kan spesielt mye om å finne gode løsninger ved skilsmisse og samvær. Moren din og du kan snakke sammen der uten faren din. Det kan jo være et fint tema å snakke om hvordan det er for deg hjemme hos moren din, og fokusere på hvordan det har vært for dere begge etter skilsmissen.

Jeg håper dette var til hjelp og at du fikk noen ideer til hvordan du kan prate med foreldrene dine, og aller viktigst, mamma. Jeg håper hun vil være litt mer til stede for deg i tiden fremover. Lykke til!