Hva bør unge bruke mer og mindre tid på når de er på sosiale medier?

Hei!

Takk for at du kontakter oss.

Du stiller et veldig godt spørsmål! Det er masse positive ting unge kan bruke mer tid på når de er på sosiale medier, her er noen eksempler:

Ekte kontakt med venner og familie, for eksempel å sende meldinger, støtte hverandre og holde seg oppdatert på folks liv på en sunn måte. Positivt, kreativt og inspirerende innhold er også noe annet en kan bruke mer tid på. Du kan bruke mer tid på å uttrykke din egen kreativitet, du kan lage innhold eller uttrykke interessene dine, men vær forsiktig med hva du deler og med hvem.

Samtidig som det er veldig mange positive sider ved sosiale medier, er det også mye man kan bruke mindre tid på. Her er noen eksempler:

Innhold som påvirker selvbildet dårlig, dette kan være urealistiske skjønnhetsidealer, kroppspress osv. Sammenligning med andre, spesielt influenser er også en annen ting mange av oss kan bruke mindre tid på. Mobbing, spredning av hatefulle meninger, uendelig scrolling er også flere ting man kan bruke mindre tid på når man er på sosiale medier

Hilsen Slettmeg.no i samarbeid med ung.no