Spørsmål og svar

Hva kan hjelpe på smertene mine?

Jente, 20

Jeg er helt utslitt hver dag og har vondt i kroppen. Og jeg blir stresset av at foreldrene mine synes jeg må ha jobb for å tjene penger og jeg har bare fått avslag på jobbsøknader. Jeg lurer på hva jeg burde gjøre. Jeg har prøvd mange behandlinger gjort tøying, styrkeøvelser og avspenningsøvelser i årevis som ikke fungerer. Og prøvd akupunktur og massasje. Massasje har fungert når man gjør det veldig hardt. Men ingen behandlere gjør det hardt selvom jeg spør om det. Det var folkehøyskolelæreren som gjorde det. Men fysioterapeuten sa massasje ikke ga noe permanent forbedring. Så jeg lurer på hvor man kan finne bra behandling? Det er veldig dyrt med kiropraktor og sånt. Jeg har dårlig råd, men frikort. Men ingen fysioterapeuter har gjort noe forbedring. Folkehøyskolelæreren anbefalte myofascia release, har de det noe sted i Norge?

Svar

Hei!

Så leit at du har det slik. Jeg har ikke nok kunnskap om virkningen av myofacial release, men for å finne ut hvor dette er der du bor kan du google ordene myofacial release og stedet du bor.

Du sier du har prøvd fysioterapi. Har du prøvd psykomotorisk fysioterapi? Det kan høres ut som at det kan være lurt. Her kan du lese mer.

Det er lurt å prate med noen om hvordan du har det. Kanskje med venner eller lærere/ helsesykepleier på skolen? Da kan du få hjelp og støtte.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 29.5.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan takle stress i hverdagen?
To venninner som ler og har det gøy sammen i skateparken
Er naturen bra for min psykiske helse?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Psykisk helse og følelser
Hva er psykomotorisk fysioterapi
Trening og idrett
Kropp
Sliter med beinhinnebetennelse, hva skal jeg gjøre?
Utdanning
Hvordan kan jeg bli bedre i matematikk?
Psykisk helse og følelser
BUP har gitt meg opp, hva faen skal jeg gjøre???
Helsa di
Jeg har fått primær herpes gingivostomatitt. Hva skal jeg gjøre?
Trening og idrett
Kan jeg starte å løpe igjen?
Kropp
Hullet i skjeden er veldig lite og det gjør vondt å ta tampong inn
Utdanning
Hva tror du er mitt potensiale for gode karakterer?
Helsa di
Er det normalt at symptomene på klamydia ikke går over?
Psykisk helse og følelser
Ulovlig å gå til psykolog uten henvisning? Forskjell på psykolog og fysio?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål