Jeg fikk vite at jeg blir baksnakket, hva gjør jeg?

Jente, 14

Hei ei venninne av meg fortalte meg at alle vennene mine hadde baksnakket meg, sa at en vennegjengen min hadde sagt at de ikke var vant til å bli fulgt. At bestevennina mi bare var venn med meg fordi hun syns synd på meg. Basicly at alle vennene mine egt ikke liker meg. Jeg trodde jo selfølgelig på det og ble uvenn med de vennene jeg hadde snakket med det om. Ble venner igjen fant ut at hun da hadde løyet. Hun vil fortsatt ikke inrømme det og får litt trust issues også tenker ofte tanker som kanskje hun har rett og ikke lyger osv. dette var en venn jeg stolte på men jeg stoler mer på de andre vennene mine og det er lite sannsynlig at alle vennene mine baksnakker meg. Hvordan kan jeg bli kvitt de tankene? De følger etter meg og er irri. Og hun som sa dette til meg vil ikke innrømme. Jeg vil ikke tvile på vennene mine. Hvordan kan jeg få henne til å inrømme hva gjør jeg viss hun har rett at de egt ikke liker meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei! Det høres ut som om du har vært gjennom en utfordrende situasjon med vennene dine, og det er forståelig at du føler deg forvirret og usikker på hvem du kan stole på. Det viktigste er å huske at du ikke trenger å ta alt noen sier for god fisk, spesielt hvis det virker usannsynlig og skaper tvil i vennskapene dine. For å takle de negative tankene, kan det være nyttig å fokusere på de positive aspektene ved vennskapene dine og de gangene du har følt deg trygg og støttet av dem. Når det gjelder venninnen din som sa dette til deg, kan du prøve å ha en åpen og ærlig samtale med henne, og uttrykke hvordan det har påvirket deg og hvorfor du føler behov for klarhet. Men vær forberedt på at hun kanskje ikke vil innrømme det, og det er viktig å lære å stole på din egen intuisjon og vurderinger av situasjonen.

Vennleg helsing ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 23.4.2024