Har sug etter stoff, noen tips om hva jeg kan gjøre?

Jente, 16

Hei, tenkte bare gå rett på sak. Jeg har misbruks bakgrunn og vært i rehabilitering siste tiden, ble skrevet ut for noen uker siden bare. Merker allerede at suget etter stoff er der, og å være nykter er vanskeligere enn jeg hadde forestilt meg. Føler det er ingen i livet mitt å snakke med dette tema om, da jeg er redd for å såre noen, og fordi det er et generelt sårt tema i familien. Ender alltid opp i diskusjon etc. Noen tips om hva jeg kan gjøre, eller noen ideer om hva som er lurt å gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Først og fremst vil vi berømme deg for å ha gjennomført behandling og rehabilitering, og at du tar kontakt med oss her for å få hjelp til å kontrollere russuget.

Det er mange som erfarer at "jobben" først begynner når behandlingen er ferdig, for da skal man begynne å leve livet uten de vanene som har styrt livet tidligere. Da er det viktig at man har gode folk rundt seg til å støtte opp, og som man kan snakke med alt om - fra bekymringer om russug, tilbakefall og til det som går bra.

Det fins mange instanser hvor man kan få hjelp, men hva slags tilbud som er det beste for deg, avhenger av hvilket behov du har. Mange har f.eks. god erfaring med å få oppfølging fra en profesjonell, utenforstående person. Kommunen din tilbyr kanskje en utekontakt fra uteteam/uteseksjon, du kan få psykologtimer, oppsøke helsestasjon for ungdom eller be om ruskonsulent fra NAV. Se gjerne artikkelen under for flere hjelpetilbud.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Besvart: 3.2.2022