Hva gjør jeg når jeg har venninner som sprer rykter og baksnakker meg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd og tips.

Jeg forstår det slik at venninnene dine både baksnakker deg, tar mobilen din og poster bilder av deg mot din vilje, samt at det blir spredt rykter om deg. Det er på ingen måte greit at venninnene dine holder på som de gjør og det er forståelig at det påvirker hverdagen din.

Det du opplever om bildedeling av deg er selvsagt ikke greit og kan også være ulovlig! Les mer om bildedeling i artikkelen under svaret her.

Jeg tror det lureste her er å snakke med venninnene dine om dette. Si ifra en gang dere er alene at du synes de er kjipe mot deg, og at du skulle ønske de tenkte litt mer på hvordan de behandler deg. Dette er lov å si ifra om, bare pass på at du ikke blir altfor slem og kritisk når du først får ut følelsene du sitter med. Hold deg rolig, og si ifra at du trenger at noen ting med vennskapet deres endrer seg, eller kan du ikke fortsette vennskapet deres.

Om ikke dette fungerer, kan du kanskje snakke med en helsesykepleier på skolen din om dette. Fortell helsesykepleier det du skriver her. Helsesykepleier har taushetsplikt og kan komme med flere gode råd og tips.

I slike situasjoner som du opplever her, når andre mennesker behandler en selv dårlig og det er lite man kan gjøre med det, burde man prøve å oppføre seg som et bedre menneske enn de er. Ikke vær like kjip tilbake, da beviser du ingenting om deg selv og hvem du er! Prøv heller å ta avstand fra disse jentene, eller snakk med dem om dette, og prøv å motbevis hva folk tror om deg ved å være ydmyk, hyggelig og en person som ikke blir så påvirket av drama.

Jeg skjønner at dette er kjipt, men du trenger ikke være venner med noen som behandler deg sånn, du skal bare ikke være like kjip tilbake. Om dette problemet ikke blir bedre burde du si ifra til noen du stoler på, som nevnt tidligere helsesykepleier eller en forelder, fordi bildedeling, baksnakking og ryktespredning kan fort bli veldig stygt.

Om ingenting fungerer er det lov å ta litt avstand for din egen del. Jeg skal legge noen chat om mobbing og artikler under svaret, som jeg anbefaler at du leser for flere tips og råd.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no