Jente16: Mamma har et sinneproblem

Hei!

Du vil bli påvirket av ditt mors sinne og det er ikke bra for deg.

Det er ikke du som har ansvar for di mors sinne!

Det er foreldre som har ansvar for relasjonen til barna, og de skal passe på å ikke bli så sinte, da det kan skape utrygghet og uro. Barn og foreldre kan komme opp i situasjoner der det blir noe krangling og sinte stemmer. Skjer det sjelden og foreldre da sier unnskyld og tar på seg ansvaret, takler barn og ungdom dette stort se tt greit. I ditt tilfelle høres det ut som om din mor ikke har kontroll over sitt sinne og at hun ikke klarer å endre seg.

Du har forsøkt å snakke med henne, men som du beskriver, hjelper det lite.

Vil du forsøke igjen, vil det være lurt å gjøre det når dere begge er rolige. Da er det større sjanse for at din mor lytter til deg. Det blir også viktig at du forteller henne hva kranglingen gjør med deg, som at du kanskje blir redd, utrygg eller lei deg. Jeg legger ved en artikkel om hvordan du kan snakke med henne.

Sinne er smittsomt, på den måten at når en person er sint, blir man ofte sint tilbake. Det er ikke rart at du ikke klarer å holde det tilbake, for i din alder er man ikke ferdig utviklet og følelser er ikke lett å kontrollere når man ikke har voksne som hjelper deg med dette.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med et familievernkontor der du bor. De vil kunne hjelpe deg med å snakke med din mor. De kan også noen ganger tilby sinnemestringskurs til voksne.

Barnevernet kan du også kontakte og få snakke med en som kan gi deg råd om hva du kan gjøre i din situasjon.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen

familieterapeuten